Очищение кишечника льняной мукой

Очищение кишечника льняной мукой — это выведение из него отложившихся на стенках токсичных веществ, нерасщепленных нутриентов, болезнетворных микроорганизмов. Процедура позволяет улучшить самочувствие, укрепить иммунную защиту, предупредить развитие тяжелых заболеваний. Использование льняной муки помогает восстановить водно-электролитный баланс, насытить организм биоактивными веществами. Повысить эффективность подобного метода можно смешиванием льняной муки с полезными продуктами, например, медом и кефиром.

Как определить необходимость очищения организма с помощью льняной муки

Проведение чистки льняной мукой показано при ухудшении самочувствия. Нередки ситуации, когда человек жалуется на постоянную слабость, упадок сил, но даже сложные диагностические манипуляции не выявляют каких-либо патологий. В таких случаях врачи предполагают скопление в организме, в том числе в кишечнике, шлаков. Их отложение значительно замедляет метаболизм, становится причиной быстрой утомляемости.

Очищение льняной мукой рекомендуется при обнаружении таких симптомов накопления токсинов:

• постоянные расстройства перистальтики;
• бурление и урчание в животе, его вздутие;
• отрыжка, изжога, ноющие боли в желудке и кишечнике даже после приема небольшого количества пищи;
• медленный рост волос, расслаивание ногтевых пластинок;
• постепенное ухудшение состояния кожи — появление угрей, прыщей, черных точек, красных пятен;
• отеки под глазами, на ногах и кистях рук;
• медленный, но упорный набора веса.

Лечение льняной мукой полезно для людей, отдающих в питании предпочтение полуфабрикатам, копченостям, кондитерским и колбасным изделиям, фастфуду. Очищение желудка и кишечника поможет улучшить работу иммунной системы, которая ухудшилась из-за курения или злоупотребления алкоголем. Женщины часто используют льняную муку во время соблюдения диеты с целью ускоренного похудения.

Если человек вынужден постоянно принимать препараты для лечения хронических заболеваний, то следует проконсультироваться с врачом о целесообразности и безопасности очищения льняной мукой.

Показания

Использовать муку льна стоит при обнаружении трех и более симптомов из перечисленных выше. Применяют эту процедуру и в комплексной терапии заболеваний, течение которых осложняется такими патологическими процессами:

• замедляется, а затем прекращается всасывание питательных веществ, провоцируя истощение организма;
• развиваются хронические запоры с образованием твердых каловых камней;
• слизистые прямой кишки изъязвляются с формированием воспалительных очагов;
• возникает вздутие живота в результате избыточного газообразования.

Исцеление полезной льняной мукой возможно при проктитах, анальных трещинах, внутреннем и (или) наружном геморрое. Очищение практикуется при некоторых формах гастрита, гастродуодените, часто возникающих кишечных инфекциях, колитах.

Когда нельзя употреблять льняной порошок (Противопоказания)

Запрещается применять муку изо льна в профилактических и лечебных целях при ее индивидуальной непереносимости, при предрасположенности к развитию аллергических реакций.

Противопоказано использовать льняную муку больным такими патологиями:

• мочекаменной болезнью;
• гастритом, колитом;
• фибромой матки и другими доброкачественными новообразованиями;
• онкологическими патологиями;
• заболеваниями поджелудочной железы в острой форме.

Очищение льняной мукой следует проводить с осторожностью при заболеваниях эндокринных желез, язвенной болезни органов пищеварительного тракта.

Несмотря на всю пользу льняной муки с кефиром или медовой водой, очищение ею кишечника противопоказано во время вынашивания ребенка и грудного вскармливания.

Ожидаемый результат

Курсовое применение льняной муки помогает улучшить физическое и психоэмоциональное состояние пациента уже на 2-3 день. После проведения ряда процедур нормализуется перистальтика, начинают лучше усваиваться биологически активные вещества — витамины, микро- и макроэлементы.

За счет качественного очищения развиваются и такие эффекты:

• перестают обостряться заболевания с аллергической составляющей;
• желудочно-кишечный тракт очищается не только от токсинов, но и от червей-паразитов, токсичных продуктов их жизнедеятельности;
• уменьшается количество угревых высыпаний на коже лица и тела;
• появляется бодрость, повышается физическая выносливость и умственная работоспособность;
• укрепляется иммунитет.

Благодаря употреблению льняной муки при запорах удается избежать очередных обострений гастрита, колита, геморроя, проктита. Чистка кишечника положительно сказывается и на работе печени, желчного пузыря.

В терапевтических целях лучше использовать льняную муку, подготовленную самостоятельно. Для этого следует просто смолоть цельные подсушенные семена в кофемолке или измельчить их с помощью ступки и пестика до состояния порошка.

Как подготовиться к чистке

Чтобы получить желаемые результаты предстоящего очищения, требуется предварительная подготовка. Перед проведением курса лечебных процедур следует отказаться от жирной, насыщенной солью пищи примерно за 7-10 дней.

Кроме того, для повышения эффективности терапии рекомендуется:

• ежедневно употреблять не менее 2,5 литров жидкости — негазированной воды, травяных чаев, настоя шиповника;
• больше двигаться для ускорения течения обменных процессов.

Этих рекомендаций следует придерживаться и во время чистки льняной мукой, независимо от продолжительности курса лечения. Целесообразно уменьшить количество выкуриваемых сигарет, а от употребления алкогольных напитков необходимо отказаться совсем.

Способ применения муки из семян льна для чистки кишечника

Льняную муку грубого или мелкого помола выпускают многие отечественные производители. Они нередко улучшают ее состав, добавляя фитоэкстракты растений, их измельченные семена и плоды. Но для очищения лучше всего подходит чистая льняная мука. Она, словно небольшая метла, счищает со стенок пищеварительного тракта токсичные вещества.

Разрешается предварительная обжарка семян. Это позволяет льняной муке приобрести кремовый цвет и приятный ореховый запах. Перед тем, как разводить муку в какой-либо жидкости, стоит просеять ее для удаления грубых включений. Хранят готовый порошок в полотняном мешочке или пакете из вощеной бумаги. Принимают льняную муку трижды в день на протяжении 2-3 недель.

Рецепт с водой

Для чистки кишечника хорошо зарекомендовало себя использование льняной муки с водой. Принимать эту смесь нужно натощак, иначе лечебные эффекты существенно ослабевают. Приготовить напиток легко растворением столовой ложки порошка в стакане теплой воды. Полезно добавить немного густого меда. Употребляя льняную муку натощак, можно избавиться не только от токсинов, но и от лямблий и гельминтов.

Рецепт с кефиром

Очищение льняной мукой с кефиром считается самой полезной процедурой. Ведь в кисломолочном напитке множество полезных бактерий. Они быстро заселяют толстый кишечник, что положительно сказывается на микробиоценозе. Принимать льняную муку вместе с кефиром по утрам особенно полезно — биоактивные вещества полностью усваиваются. Для приготовления напитка нужно чайную ложку порошка развести в половине стакана кисломолочного продукта (можно использовать разбавленную сметану). А если пить кефир с льняной мукой на ночь, то можно не опасаться проблем с засыпанием.

Применение в кулинарии

Льняная мука — достойная альтернатива пшеничной, к тому же она обладает целебными свойствами. На ее основе можно выпекать булочки и пироги, добавлять в смесь для кексов. А особенно полезен для очищения кишечника льняной кисель:

• смешать три столовых ложки порошка из семян льна с литром воды, довести до кипения, убрать пену, варить в течение 20 минут;
• накрыть крышкой, спустя час при необходимости процедить. Принимать по 0,5 стакана за полчаса до еды.

Кисель из льняной муки по этому рецепту готовят ежедневно. В нем много пектинов, которые обладают выраженным дезинтоксикационным действием. Они притягивают к себе вредные вещества, а затем эвакуируют их с каловыми массами.

На основе льняной муки можно готовить густые подливки к мясным блюдам, молочные пудинги с добавлением свежих ягод и фруктов.

Побочные эффекты и меры предосторожности

Несоблюдение врачебных рекомендаций (превышение дозы и длительности курсового лечения) может стать причиной развития дисбактериоза. Отмечены случаи появления во время очищения кишечника аллергических кожных реакций по типу крапивницы. Сыпь сопровождается зудом, болезненными ощущениями, отечностью и покраснением определенного участка тела. Необходимо прекратить принимать льняную муку и обратиться к врачу для симптоматического лечения.

Избежать нежелательных реакций поможет предварительное тестирование. Начинать процедуры следует с приема льняной муки в минимальном количестве. Если в течение 1-2 дней со стороны желудочно-кишечного тракта не возникнет побочных эффектов, то нужно постепенно довести дозы до рекомендованных. Превышать дозировку не стоит из-за риска развития диареи, появления болей в животе.

Нецелесообразно заканчивать прием льняной муки после ослабления симптомов заболеваний, улучшения самочувствия. Рекомендуется провести полноценное очищение кишечника.