Масло, получаемое из семян льна, являясь универсальным средством, широко применяется в народной медицине в чистом виде, но гораздо выше польза льняного масла в капсулах. Капсулированное масло очень удобно в применении, поскольку можно точно подсчитать необходимую дозировку, а продукт, приобретаемый в аптеке, безопаснее и качественнее, чем предлагаемый в супермаркетах.
Польза льняного масла в капсулах
Масло семян льна в капсулах содержит огромное количество полезных органических и неорганических соединений, в том числе витамины А, Е, К, F. Капсулированная форма, при которой масло заключено в желатиновую оболочку, оберегает его от окисления, потери полезных свойств и делает удобным прием препарата для людей, не переносящих специфический вкус и запах продукта. Также богато масло омега 3 и омега 6 – полиненасыщенными жирными кислотами, необходимыми для нормального функционирования мозга, здорового обмена веществ и красоты волос.
Использование масла из льна в капсулах осуществляется не только в пределах народных способов очищения и оздоровления организма. Это средство часто назначается при комплексном лечении многих заболеваний узкими специалистами и врачами общей практики. Так, показаниями к применению льняных капсул являются:
атеросклерозирование сосудов;- сахарный диабет;
- патологии печени;
- различные эндокринные нарушения;
- гиперхолестеринемия;
- расстройства деятельности центральной нервной системы;
- нарушение липидного обмена;
- заболевания желудочно-кишечного тракта;
- гинекологические заболевания;
- хронические патологии почек и желчевыводящих путей;
- артериальная гипертензия;
- кожные болезни;
- тромбоз;
- расстройство эректильной функции;
- альгодисменорея.
Кроме этого, регулярное применение препарата позволяет снизить риск возникновения инсульта, укрепить общий иммунитет, устранить воспалительные процессы, а также избавиться от паразитов и предупредить развитие некоторых онкологических болезней.
Спектр воздействия препарата на организм очень широк, поскольку оно обладает выраженными фармакологическими свойствами. Однако этот же факт свидетельствует о том, что бесконтрольный прием БАДа недопустим, ведь превышение дозировки может негативно сказаться на состоянии здоровья.
Всем желающим начать профилактическое лечение маслом льна в капсулах необходимо ознакомиться с основными правилами применения средства, а также с противопоказаниями и возможными побочными эффектами.
Как правильно принимать льняное масло в капсулах?
Если препарат употребляется в качестве составляющей комплексного лечения, дозировку подбирает врач, а в случае самостоятельного использования необходимо строго следовать инструкции. Также желательно не пренебрегать общими правилами применения с целью сохранения всех полезных свойств льняного масла в капсулах и повышения эффективности лечения:
- Запивать капсулу предпочтительнее теплой чистой водой без газа.
- Не сочетать прием БАДа с употреблением горячей пищи и напитков.
- Следовать регулярному графику приема средства, не допуская пропусков.
- Не смешивать желатиновые капсулы с аналогичным маслом в чистом виде для усиления ожидаемого эффекта.
- Не проводить курс лечения во время применения лекарственных средств, обладающих слабительным и жиросжигающим действием.
Длительность курса лечения льняным маслом в капсулах во многом зависит от того, для чего оно пьется. Общеукрепляющий профилактический курс в среднем составляет один месяц, а при комплексном лечении болезней сердца, щитовидки, ЖКТ и других патологий – от 2 до 3 месяцев, после чего обязательно нужно сделать перерыв.
Льняные капсулы при похудении
Учитывая тот факт, что масло нормализует обменные процессы и способствует понижению холестерина в крови, его часто используют как вспомогательное средство при похудении: как в чистом виде, так и в капсулах, несколько реже – в таблетках. Продукт обладает накопительным эффектом, а потому курс приема колеблется от 2 до 3 месяцев, стандартная дозировка составляет 2 капсулы в день: одну — с утра на голодный желудок, вторую — через 2 часа после последнего приема пищи.
Лечение ЖКТ
Масляный экстракт семян льна применяется в качестве вспомогательного средства при лечении различных желудочно-кишечных заболеваний. В умеренном количестве он мягко избавляет от запоров, не провоцируя при этом возникновение диареи и дискомфортных ощущений в животе, а его натуральность позволяет давать его детям под наблюдением педиатра.
Также капсулы часто назначаются пациентам, страдающим гастритом, поскольку масло, обволакивая слизистую оболочку желудка, защищает ее от агрессивного воздействия соляной кислоты, сглаживая тем самым негативную симптоматику и повышая эффективность медикаментозного лечения. Дозировка должна подбираться гастроэнтерологом; обычно применяется 1-2 капсулы незадолго до начала приема пищи, максимально допустимое количество капсул в день – 5-6 штук.
Масло семян для оздоровления волос
Препарат обладает богатым химическим составом и высокой биодоступностью, что выгодно отличает его от многих современных БАДов, предназначенных для ускорения роста волос. Масло льна позволяет справиться с множеством проблем:
выпадение и поврежденная структура волос;- сечение кончиков;
- ломкость;
- сухость волос и кожи головы;
- перхоть;
- безжизненный вид;
- медленный рост.
Для оздоровления волос рекомендуется принимать по 2-3 капсулы льняного масла в день (если иное не указано в инструкции к конкретному продукту) на протяжении 1-2 месяцев и не реже, чем по 3 полноценных курса за год. Отдавать предпочтение следует только маслу первого холодного отжима от проверенных производителей. Так, в настоящее время себя хорошо зарекомендовали БАДы от «Эвалар» и «Солгар», продукцию которых можно приобрести в аптеке или через интернет-сайты.
Кроме капсул, масло применяется в косметологии в чистом виде как омолаживающее противовоспалительное средство для кожи тела и лица. Из него готовятся различные питательные маски для сухих поврежденных и окрашенных волос, требующих глубокого восстановления.
Особенности применения при беременности
Во время беременности организм женщин как никогда нуждается в минеральных веществах, витаминах и жирных кислотах, которые необходимы не только для поддержания иммунитета и здоровья матери, но и для правильного формирования эмбриона. Недостаток определённых веществ может привести к возникновению пороков развития сердца, почек и мозга у ребенка. Во избежание этого беременным назначаются дополнительные витаминно-минеральные комплексы в виде БАДов, фолиевая кислота, а иногда и льняное масло в ограниченном количестве.
Применение масла из семян льна в капсулах позволяет выровнять гормональный фон женщины, что очень важно для предупреждения различных гестационных осложнений, а также способствует правильному формированию плода.
Бесконтрольный прием льняного масла во время беременности, особенно натощак, способен вызвать активную перистальтику кишечника, спровоцировав тем самым спазм матки, последствием которого может стать выкидыш!
В связи с этим необходимо помнить, что беременность – состояние, сопряженное с повышенными рисками для матери и ребенка, а потому применение любых дополнительных средств, включая масло льна, должно осуществляться только после разрешения врача!
Противопоказания
Вред льняного масла в капсулах обусловлен в первую очередь несоблюдением рекомендованных дозировок, неправильным хранением продукта, а также гиперчувствительностью организма. Кроме этого, масло нельзя принимать при следующих заболеваниях:
гемофилия;- гепатит;
- дискинезия желчевыводящих путей;
- холецистит;
- васкулит;
- панкреатит.
Льняной жир не применяется во время вскармливания младенца грудью, гормонального лечения эндокринных нарушений, а также при наличии полипов в области матки и в процессе приема антидепрессантов.
Если женщина принимает оральные контрацептивы, использование льняных капсул категорически запрещено, поскольку продукт обладает свойствами, снижающими их эффективность. Это чревато возникновением гормональных нарушений, сопровождающихся менструальноподобными кровотечениями, а также возможностью нежелательного зачатия.
В большинстве случаев препарат хорошо переносятся как взрослыми, так и детьми; с их помощью можно не только поправить здоровье, но и добиться впечатляющих положительных перемен во внешнем виде кожи и волос. Именно насыщенный состав делает масло биологически активным – это объясняет как его высокую эффективность, так и высокий риск возникновения побочных эффектов. И, поскольку многие заболевания, являющиеся противопоказаниями к приему льняного масла, протекают скрыто, без характерных симптомов, человек может и не подозревать о наличии опасности. В связи с этим прежде, чем начать употреблять масло льна в тех или иных целях, следует обязательно проконсультироваться со специалистом.
