Применение народных слабительных средств быстрого действия в домашних условиях

Народные средства против запоров

В качестве быстродействующего слабительного в домашних условиях можно использовать народные средства, которые помогут в максимально сжатые сроки нормализовать перистальтику. В отличие от фармакологических препаратов, использование народных рецептов не вызывает привыкания и «синдрома отмены», не провоцирует развития побочных реакций. Чтобы быстро вызвать дефекацию, применяются отвары, настои лекарственных трав, сухофрукты, лечебные кисели и морсы, продукты пчеловодства.

Когда можно обойтись домашним лечением

Лечение запоров не имеет смысла без установления диагноза. Народные слабительные средства самостоятельно нельзя использовать и при постоянно возникающих проблемах с дефекацией, если они сопровождают течение таких заболеваний:

  • кишечных грыж;
  • доброкачественных новообразований (полипов) в кишечнике;
  • рака толстой кишки;
  • инфекционных поражений толстого или тонкого кишечника;
  • язвенных колитов и энтероколитов;
  • острых оофоритов и сальпингитов.

Послабляющие средства при запорах применяют при несбалансированном рационе питания. Трудности с отхождением каловых масс возникают у любителей фастфуда, копченостей, жирной, жареной пищи.

Информация
Интересный факт: запор может возникнуть из-за острого переживания даже обычного бытового конфликта. В таком случае для его устранения целесообразно использовать не аптечные препараты, а щадящие народные средства со слабительным эффектом.

Отвар из чернослива

Из-за высокой концентрации пектинов в натуральном слабительном средстве жидкость всасывается в каловые массы. Их продвижение в кишечнике по направлению к анальному отверстию ускоряется.

Рецепт отвара с черносливом для очищения кишечника:

  • Отвар из чернослива при запоренарезают небольшими кусочками 10 крупных плодов чернослива, добавляют пару столовых ложек изюма;
  • вливают 2 стакана горячей воды, доводят до кипения, томят 20 минут;
  • остужают, процеживают, принимают стакан жидкого слабительного.

Если дефекации сразу не наступило, то отвар пьют по стакану в день, преимущественно в вечернее время. Вкус у него специфический, поэтому для его улучшения разрешается добавить немного жидкого меда.

Сок алоэ

Такое домашнее слабительное обладает не только быстродействующим эффектом. Сок алоэ бодрит, тонизирует, заживляет язвы и эрозии в желудочно-кишечном тракте. Используется это слабительное в виде сока, расфасованного во флаконы из темного стекла. Его принимают по столовой ложке дважды в день.

В домашних условиях готовят смесь с быстродействующим эффектом от хронических запоров. Пару крупных листьев алоэ очищают от плотной кожицы. Густую слизистую массу смешивают со стаканом меда до однородной массы. Для опорожнения кишечника принимают столовую ложку слабительного, запивая достаточным количеством воды.

Тыквенная каша

Тыква — вкусное и полезное естественное слабительное средство, быстро вызывающее дефекацию. Тыкву разрезают на дольки, удаляют семена. Запекают прямо с кожурой до размягчения, появления капель янтарного сока. Съедают запеченный овощ со слабительным действием натощак вместо основного приема пищи.

Кисель из семян льна

Лучшим народным слабительным средством для очищения кишечника считается льняной кисель. Семена продаются в каждой аптеке, но подойдут и самостоятельно собранные.

Готовят быстродействующий кисель из льна по такому рецепту:

  • 2 столовые ложки растительного сырья заливают стаканом кипятка, оставляют на час для запаривания;
  • ставят на маленький огонь, кипятят 20 минут;
  • остужают, процеживают, пьют по стакану утром и в обед.

При твердом стуле кисель пьют только свежеприготовленным, так как в процессе хранения он быстро загустевает. Принимают кисель и для профилактики запоров: по 3/4 стакана по утрам.

Морсы и компоты из ягод

Слабительное быстрого действия — брусничный морс. Из стакана ягод отжимают сок, сливают. В сухой остаток добавляют пол-литра воды и томят на маленьком огне минут 20. Остужают, процеживают, смешивают с соком и медом по вкусу. Слабительное готовят по такому рецепту и из крыжовника. Для этого берут не спелые, коричневые ягоды, а зеленые, с тонкой, покрытой ворсинками, шкуркой.

Слабительное действие характерно для компотов из слив, алычи, вишни. На дно кастрюли кладут 0,5 кг плодов, вливают 2 литра воды. Кипятят на медленном огне в течение часа, процеживают, добавляют по вкусу мед.

Масло из одуванчиков

Слабительная трава быстрого действия — обычный одуванчик. На его основе готовят обезболивающие мази, очищающие настои, тонизирующие настойки. А для устранения хронических запоров используют масло. Для его приготовления нужны только свежие ярко-желтые цветочные корзинки. Их промывают, просушивают, подвяливают на протяжении суток в темном месте.

Быстродействующее слабительное готовят следующим образом:

  • Слабительное из отвара одуванчика в кастрюлю выливают литр масла;
  • всыпают такой же объем цветков одуванчика;
  • прогревают смесь около часа;
  • настаивают сутки в темном месте;
  • процеживают смесь;
  • разливают в непрозрачные стеклянные емкости, герметично закрывают.

При запоре принимают масло по столовой ложке натощак 1 раз в сутки.

Медовая вода

Мед — отличное подручное средство для лечения запоров, особенно при его смешивании с водой. Если выпить его вместо слабительного в таблетках, то болей внизу живота при дефекации не будет. Средство готовится растворением чайной ложки меда в стакане воды. Получается сладковатая, ароматная, немного мутная жидкость. Ее принимают по стакану в день для ускорения продвижения каловых масс в кишечнике.

Слабительный салат

Подручное средство от запора — вкусный и полезный овощной салат. Измельчают по одной небольшой свекле и моркови, нарезают соломкой 100 г свежей белокочанной капусты. Смешивают, заправляют щепоткой соли и двумя ложками растительного масла. Едят такой салат вместо завтрака, обеда или ужина. В этих овощах содержится огромное количество грубой клетчатки. Врачи-диетологи рекомендуют есть быстродействующий овощной салат пожилым людям, у которых часто возникают запоры.

Внимание
В овощные салаты со слабительными свойствами нужно добавлять зелень и измельченные корнеплоды сельдерея. В их состав входит ароматное эфирное масло, значительно ускоряющее опорожнение кишечника.

Касторовое масло

Одно из немногих мгновенных слабительных средств в домашних условиях — касторовое масло. В аптечном ассортименте оно представлено в двух лекарственных формах. Это густая жидкость во флаконах с притертыми пробками и круглые капсулы с желатиновой оболочкой. Достаточно принять столовую ложку лекарства, чтобы сразу ощутить позывы к дефекации.

Капсулы в количестве 3-5 штук также проявляют мощное слабительное действие, но не сразу, а спустя 1-2 часа.

Горячее молоко

Многие народные рецепты быстродействующих слабительных средств включают молоко. В домашних условиях его смешивают с медом, прополисом, добавляют в растительные чаи. Но и само по себе молоко средней жирности помогает ускорить отхождение каловых масс. Его кипятят, слегка остужают и выпивают перед сном в объеме 200 мл (приблизительно стакан).

Клетчатка от запора

Клетчатка — вещество природного происхождения, состоящее из грубых растительных волокон. Она содержится практически во всех овощах и фруктах, но особенно много ее в редисе, капусте, свекле, моркови, вишне, сливе. Чтобы не заниматься приготовлением салатов и компотов в домашних условиях, можно заменить их быстродействующей аптечной клетчаткой. Она продается в виде крупнокристаллического порошка, расфасованного в пластиковые банки или бумажные пакеты (цена — около 150 рублей).

Клетчатку принимают по чайной ложке три раза в день при запорах. Но быстродействующим средством считается ее водное разведение. Для приготовления слабительных коктейлей в домашних условиях столовую ложку порошка всыпают в стакан с водой, размешивают и сразу выпивают.

Порошок клетчатки можно растворять не только в воде, но и в овощных соках, ягодных морсах, фруктовых компотах. Поклонники ЗОЖ часто добавляют такое слабительное в кисломолочные напитки.

Солевые средства

Самое сильное слабительное средство быстрого действия — сульфат магния (магнезия). Оно продается в аптеках в небольших пакетах из вощеной бумаги или в пластиковых баночках. А в рецептурно-производственных отделах фармацевты готовят 33% раствор магния сульфата. Его принимают по столовой ложке перед едой. Этого количества вполне достаточно для обеспечения быстрой дефекации.

В домашних условиях легко приготовить солевое мягкое слабительное из порошка. Столовую ложку его растворяют в 100 мл воды и выпивают на ночь или утром за полчаса до еды. Магнезия в такой концентрации действует примерно через 7,5 часов.

Совет
Неплохо зарекомендовала себя в лечении запоров и редкая карловарская соль. Состав препарата представлен натрия гидрокарбонатом, натрия хлоридом и калия сульфатом, сильно раздражающими слизистые кишечника. Для облегчения дефекации нужно растворить чайную ложку соли в стакане воды и выпить.

Кефир и масло

Для приготовления слабительного с быстродействующим эффектом своими руками используют подсолнечное масло. Чайную ложку этого продукта смешивают с нежирным теплым кефиром, добавляют щепотку соды. Пьют напиток перед едой. Но лучше от приема пищи отказаться — перистальтика так значительно ускорится.

Сборы трав

Отвар крушины при запореСлабительное средство домашнего приготовления — травяной чай из коры крушины, кассии и березовых листьев. В керамический чайник всыпают по чайной ложке каждого компонента, заливают 250 мл кипятка и оставляют на час. Процеживают, принимают по 75 мл три раза в день.

На основе крушины и кассии реализуются и другие быстродействующие сборы. Эти растения присутствуют в их составе всегда. А вместо березовых листьев используются толокнянка, душица, мята или девясил.

Сок лимона

Для приготовления слабительного понадобится четверть небольшого лимона. Из него отжимают сок, смешивают с половиной стакана воды, пьют сразу. Женщины используют это действенное средство и для снижения веса. Для получения жиросжигающего напитка добавляют в стакан воды по чайной ложке меда и сока лимона. Пьют напиток маленькими глотками по стакану утром на протяжении 3-4 недель. При высоком индексе массы тела курс похудения повторяют после 10-дневного перерыва.

Инжир

Доступное быстродействующее средство от хронических запоров — инжир. Его едят и свежим, и засушенным, в виде ароматного варенья и густого джема. Для ребенка хватит половины фрукта, а взрослому весом более 80 килограмм потребуется 5-6 штук для разового приема.

Шпинат

Мягким, легким слабительным действием обладает шпинат, насыщенный биоактивными веществами. При хронических запорах у детей и взрослых полезно включить в рацион питания салат из свежих листьев этого растения, приправленный чайной ложкой растительного масла. Готовят из него и более быстродействующее слабительное. В неокисляющейся емкости смешивают по 75 мл шпинатного и капустного сока, выпивают сразу.

Слабительная клизма от запора

Сделать клизму дома несложно, главное — правильно подобрать раствор. Особенно востребован в терапии запоров магния сульфат. Его принимают не только внутрь, но используют в той же концентрации (33%-й раствор) и для клизм.

Как провести лечебную процедуру, пошаговая инструкция:

  • принять коленно-локтевую позу или лечь на бок, подтянув колени к груди;
  • наконечник смазать кремом, ввести в толстую кишку на глубину до 10 см;
  • открыть кран на трубке кружки Эсмарха или сдавить корпус спринцовки.

Для клизмы быстрого действия применяются теплые растительные масла, солевые растворы.

Физические упражнения для расслабления кишечника

При хронических запорах необходимо много гулять, заниматься спортом, в том числе плаванием. В домашних условиях помогут улучшить перистальтику кишечника занятия лечебной гимнастикой:

  • лежа на спине, согнуть ноги в коленях, выполнять вращения;
  • лежа на спине, притянуть руками к животу согнутые ноги, вернуться в исходное положение;
  • стоя на коленях, опереться вытянутыми руками на пол, поднимать поочередно согнутые ноги.

Повторять упражнения нужно по 20-30 раз. Тренировку следует прервать при появлении сильных дискомфортных ощущений.

Моментальные средства с послабляющим действием

К аптечным слабительным каплям быстрого действия относятся Лаксигал, Регулакс и Гутталакс. Хорошо справляются с запорами свечи для введения в прямую кишку с глицерином. В перечень быстродействующих препаратов в таблетированной форме входят экстракт Сенны, Послабин, Сенадексин, Бисакодил. Эти средства используют разово для быстрого опорожнения кишечника.

Побочные эффекты и меры предосторожности

Моментальные слабительные средства из аптек отлично справляются с диареей, но вызывают схваткообразные боли в животе, расстройства пищеварения, обезвоживание. Поэтому их использование нежелательно в детском возрасте, запрещено при беременности и лактации. Это актуально и в отношении быстродействующих смесей, приготовленных дома. Не применяются такие средства при индивидуальной непереносимости ингредиентов, почечной и печеночной недостаточности. Нельзя превышать дозировки быстродействующих фармакологических препаратов с послабляющим эффектом, слишком часто применять настои и отвары лекарственных трав.

Поделитесь страницей в соц. сетях:
Информация является обобщенной и предоставляется в ознакомительных целях. При первых симпотомах обратитесь к врачу! Самолечение опасно для здоровья!
Горбунков Игорь Георгиевич
Горбунков Игорь Георгиевич
ГАСТРОЭНТЕРОЛОГ, ИНФЕКЦИОНИСТ | Опыт: более 30 лет. закончил Ростовский государственный медицинский университет. В университете возглавлял Совет студенческого научного общества. Повышение квалификации в 2012 году ‑ по специальности «Онкология». Работает в инфекционном отделение городской больницы.
редакция сайта задать вопрос врачу
Добавить комментарий