Народные средства от расстройства желудка

Подручные средства от поноса — травы, коренья, семена, кожура овощей и фруктов, продукты питания с закрепляющими свойствами. Они мягко восстанавливают перистальтику, а некоторые даже устраняют причину ее расстройства. Многие средства для избавления от диареи есть в каждом доме, но большинство людей даже не подозревает, что их можно использовать для лечения. Они не так результативны, как фармакологические препараты, но и не проявляют их выраженных побочных эффектов. А если противодиарейных капсул или таблеток в домашней аптечке нет, то подручные средства помогут ликвидировать понос.

Доступные средства от диареи в доме

Домашние средства против диареи оказывают разнообразное воздействие на работу желудочно-кишечного тракта. Но результат их 2-3-кратного применения всегда одинаков: частота позывов к посещению туалета сокращается, а перистальтика восстанавливается.

Влияние различных средств от поноса на организм человека:

• вытягивание из каловых масс излишней воды, что приводит их к отвердеванию;
• торможение быстрого прохождения пищевого комка по желудочно-кишечному тракту за счет расслабления его гладкой мускулатуры;
• ослабление гнилостных и бродильных процессов, развившихся из-за некачественного расщепления белков, жиров и углеводов.

Многие народные средства от расстройства желудка, например, лекарственные растения способны подавлять рост и размножение болезнетворных бактерий. Именно эти патогенные микроорганизмы часто провоцируют понос. А домашние средства в виде продуктов питания (рис, ржаные сухари) одновременно и удерживают необходимую организму жидкость.

Нередко встречаются рекомендации съедать пару зубчиков чеснока при поносе. Не стоит им следовать — из-за раздражающего действия эфирных масел диарея может существенно обостриться.

Продукты питания от поноса

Типичная ситуация: у человека с жидким стулом только одна мысль о приеме пищи вызывает очередной приступ тошноты. Это указывает на банальное отравление испорченными продуктами питания, развитие в ЖКТ инфекционного процесса. Больному сложно использовать продукты для борьбы с поносом, которые нужно разжевать и проглотить.

В таких случаях помогут закрепляющие отвары или настои. Их можно принимать маленькими глотками, но часто — каждые 10-20 минут. Такой способ лечения называется «выпаиванием», он не доставляет больному никакого дискомфорта.

Рисовый отвар

Рисовый отвар от поноса известен своими мощными закрепляющими свойствами. В состав крупы входит огромное количество сложных углеводов, а вот жиров там почти нет. Такое средство после проникновения в кишечник начинает активно поглощать жидкость из каловых масс, сгущая их. Не стоит забывать и о наличии в рисовом отваре витаминов группы В — пиридоксина, тиамина, цианокобаламина. Они улучшают иннервацию, положительно влияют на работу ЦНС. Поэтому отвар риса особенно эффективно справляется с поносом, вызванным стрессом.

Для приготовления рисового отвара столовую ложку зерен заливают стаканом горячей воды. Доводят до кипения на медленном огне, томят минут пятнадцать. Затем остужают, процеживают, пьют на протяжении дня или принимают сразу.

Крахмал

Принцип действия этого подручного средства для избавления от поноса аналогичен рисовому отвару. Но при разведении крахмала получается напиток, в котором содержится еще больше биологически активных и питательных веществ. Поэтому он быстрее нормализует перистальтику и восстанавливает водно-электролитный баланс в организме больного.

Такое средство от диареи готовят за пару минут. В стакан прохладной кипяченой воды всыпают чайную ложку крахмала, хорошо размешивают. Пьют разведение сразу, так как на дне емкости быстро образуется осадок.

Подручное средство от поноса на основе крахмала нельзя хранить более 2-3 часов. Из-за высокой концентрации углеводов оно является благоприятной средой для размножения болезнетворных бактерий.

Водка с перцем и солью

Проверенный временем народный метод лечения диареи подходит исключительно для взрослых. Неприменимо это средство в период беременности и лактации, запрещено диабетикам и людям, страдающим от повышенного артериального давления. После употребления водки с перцем и солью отмечается расслабление гладкой мускулатуры кишечника. Продвижение каловых масс замедляется, а самочувствие человека улучшается.

Лекарство готовят только из водки без красителей и ароматизаторов. В рюмку всыпают по щепотке черного перца и крупнокристаллической соли. При постоянном помешивании добавляют 100 мл водки. Пьют залпом, не закусывая.

Крепкий чай

Остановить быстро понос получается не всегда, так как некоторые из них начинают действовать в просвете кишечника через 30-40 минут. Другое дело — черный чай с выраженным вяжущим эффектом, проявляющимся практически сразу. Используя крепкую чайную заварку от поноса, человек одновременно и сдерживает рост патогенных микроорганизмов, снижает интенсивность болей в животе. Готовят заварку из столовой ложки крупнолистового чая и 1/2 стакана кипятка.

После охлаждения разрешается немного подсластить напиток, если больной не страдает еще и сахарным диабетом. Такое подручное средство запрещено при гипертонии, бессоннице, сердечно-сосудистых патологиях. Абсолютные противопоказания — беременность, лактация, детский и подростковый возраст.

Ржаные сухари

Быстродействующим это “лекарство” назвать нельзя, но оно абсолютно безопасно. В ржаных сухарях содержится много грубой клетчатки, известной своей дезинтоксикационной способностью. Она притягивает и связывает на своей поверхности вредные вещества, в том числе инфекционных агентов, а затем эвакуирует их из организма. Так что ржаные сухари восстанавливают перистальтику медленно, но качественно, устраняя причину жидкого стула.

Готовят подручное средство в течение часа. 100 г сухарей замачивают в стакане горячей воды, затем тщательно процеживают. Остаток отжимают, добавляют к густому раствору. При возможности пьют сразу.

Грецкие орехи

Использование грецких орехов при поносе давно практикуется в народной медицине. Это связано с наличием в орехах танинов, горечей и дубильных веществ. Такие компоненты отлично нормализуют перистальтику, устраняют острые и тянущие боли в животе, улучшают аппетит.

Готовят лекарство не из самих орехов, а из их высушенных внутренних перегородок. Столовую ложку сырья заваривают 100 мл кипятка. Настаивают примерно 2 часа, процеживают. Пьют по столовой ложке каждый час.

Отвары и настои от диареи

Различные средства при расстройстве желудка на основе целебных растений оказывают разноплановое действие на пищеварительный тракт. Травы, цветки, коренья насыщены биоактивными веществами — флавоноидами, танинами, фитонцидами, органическими кислотами, сапонинами. Поэтому они используются при любой форме поноса:

• инфекционной;
• алиментарной, связанной с нарушениями в питании;
• диспепсической, осложняющей течение некоторых заболеваний;
• медикаментозной (после приема антибиотиков).

Но наиболее эффективны такие средства при хронических поносах нейрогенного происхождения. Возникают они на фоне эмоциональных переживаний, частых стрессов.

Настои и отвары любых лекарственных трав запрещено использовать для устранения поноса во время беременности и лактации. Такие средства противопоказаны и детям до 12 лет.

Боярышник

Настой плодов боярышника редко используется для купирования диареи. Но, если принять его от поноса в домашних условиях, перистальтика кишечника несколько нормализуется, а в организме пополнится запас водорастворимых витаминов. Для приготовления этого средства 10 штук крупных сухих ягод всыпают в термос, вливают пол-литра кипятка, спустя 3 часа процеживают. Принимают по столовой ложке каждый час.

Гранатовые корки

Это одно из лучших домашних средств от поноса. Оно замечательно крепит кишечник, останавливает частые позывы к дефекации. Столовую ложку сухих гранатовых корок замачивают в стакане кипятка на час. Затем остужают, пьют маленькими глоточками в течение дня. Настой неплохо справляется даже с медикаментозной диареей, поносом после облучения и химиотерапии.

Кора дуба

Сухое растительное сырье обладает не только вяжущими, но и антисептическими, дезинфицирующими, противовоспалительными свойствами. Столовую ложку измельченной коры заливают стаканом кипящей воды, настаивают под крышкой не менее часа. Профильтровывают, пьют сразу или делят на 3-4 приема. Целители рекомендуют просто съесть от острого поноса чайную ложку дубовой коры для получения быстрого лечебного эффекта. Средство помогает при диарее, связанной с отравлениями, резкой сменой климата.

Плоды черники

Эти полезные ягоды применяются обычно для улучшения работы зрительного анализатора. А в устранении диареи используется их мощное антисептическое действие. Отвар черники применяется при поражении желудка и кишечника бактериями, вирусами, активизировавшимися условно-патогенными грибками. Крепкий отвар готовят из 30 г сухих ягод и 150 мл воды. Его томят на слабом огне 15 минут, настаивают около часа, процеживают или принимают вместе с плодами.

Черемуха

Отвар этих ягод — лучшее подручное средство из всех, которые используются для устранения поноса. Отвар черемухи густой, содержит много слизи, которая обволакивает стенки кишечника, снижает их тонус. Горсть сухих ягод заливают литром горячей воды, доводят до кипения и томят 20-25 минут. Накрывают крышкой и оставляют на час. Процеживают, пьют до полного восстановления перистальтики. Черемуховый отвар полезен при поносе, спровоцированном сменой климатических поясов, отравлением, интоксикацией химическими веществами.

Лучшие народные средства от поноса

В лечении диареи у взрослых домашними средствами ограничением становится наличие определенных хронических заболеваний. Поэтому при выборе средств от поноса необходимо оценивать их безопасность и целесообразность применения. Лучше всего проконсультироваться перед началом лечения с врачом.

Для детей

Состав лекарственных растений представлен комбинацией биоактивных веществ, каждое из которых является потенциальным аллергеном. Так что представители официальной медицины никогда не назначают их маленькому ребенку в виде настоя или отвара. Лучшее подручное средство при поносе у детей — рисовый отвар. Его вкус можно улучшить добавлением меда, цедры лимона, ягод черники.

Для пожилых

Лечить любую диарею у пожилых людей следует с осторожностью. По мере старения организма замедляется течение в нем восстановительных реакций, иммунная защита срабатывает не во всех случаях. Отмечается и снижение функциональной активности почек, печени, ответственных за метаболизм и выведение из организма ингредиентов лекарств. Поэтому дозы для возрастных пациентов нужно уменьшать в 2-3 раза. Особенно полезны для пожилых травяные настои и отвары.

При беременности и лактации

Избавиться от острого поноса народными средствами в период вынашивания ребенка можно только после установления причины диареи. Во время беременности особенно опасно инфицирование ЖКТ вирусами, бактериями, простейшими, грибками. А рисовый отвар или ржаные сухари используются как дополнение к основной терапии. Противопоказаны беременным любые травы от поноса, особенно полынь, расслабляющая гладкие мышцы матки.

Диета и питьевой режим

Народные средства от поноса у взрослых не зря используются в жидком виде. Они служат дополнительным источником так необходимой организму влаги. В процессе лечения диареи нужно пить в сутки не менее 2,5 л жидкости для профилактики обезвоживания. Полезны слабосоленые минеральные воды (Ессентуки №2, Славяновская, Смирновская), овощные соки, ягодные морсы, фруктовые компоты. А вот есть следует при поносе понемногу, но часто — 5-6 раз в день. Отдавать предпочтение необходимо злаковым кашам, прозрачным бульонам, подсушенному белому хлебу.

Побочные эффекты и профилактика

Применение народных рецептов от диареи должно происходить после установления диагноза и с одобрения лечащего врача. Иначе велика вероятность усиления болей в эпигастрии, повышения частоты позывов к дефекации. А средства на основе трав способны спровоцировать местную аллергическую реакцию.

Появление диареи характерно для путешественников, особенно в странах с жарким климатом. Необходимо качественно термически обрабатывать продукты, мыть овощи и фрукты. Важно соблюдать правила гигиены, своевременно лечить кишечные инфекции.